책소개

본 저서는 100세 시대를 대비하여 행복하고 성공적인 노후생활을 준비하기 위한 워크북입니다. 평균수명이 증가하면서 60세를 전후로 은퇴하게 된다면 최소 20~30년의 노년기를 보내야 합니다. 신중년으로 불리우는 5060세대는 젊고 건강하며 활기찬 세대입니다. <탄탄 인생 3모작>은 하나의 경작지에서 3모작까지 가능해진 시점에서 자신의 인생을 전체적으로 설계하는 과정입니다. 출생에서 공교육과 고등교육이 끝나는 시점을 1모작, 이후 사회생활을 시작하여 은퇴가 도래하는 시점을 2모작, 은퇴이후의 삶을 인생 3모작으로 구분할 수 있습니다. 경제적 측면 뿐만 아니라 정서적, 사회적 측면으로 의미있는 인생재설계를 통하여 자신의 삶을 돌아보고 행복하고 성공적인 미래를 계획하기 위한 활동지이며 자신만의 포트폴리오입니다.

목차

Ⅰ. 인생 일모작 : 나의 발견
1. 나는 누구인가
1.1 강점 찾기
1.2 일과 적성
1.3 크라이테리아
Ⅱ. 인생 이모작 : 나의 생애주기
2. 나의 경력
2.1 노화과정과 인생시간
2.2 생애설계 준비
2.3 경력 개발
Ⅲ. 인생 삼모작 : 새로운 시작을 향하여
3. 영역별 설계 과정
3.1 경제적 영역의 설계
3.2 정서적 영역의 설계
3.3 사회적 영역의 설계
3.4 신중년과 웰니스
3.5 노후의 삶과 웰다잉
3.6 신중년 문화와 사회공헌활동

책리뷰

저자소개

저자는 지역 내 대학에서 20대 신입생에서 성인에 이르는 교육수요자 및 학습자를 대상으로 진로탐색, 직업윤리, 심리상담, 사회복지 분야의 강의를 진행하면서 이들의 개별적이고 미래지향적인 욕구에 부합하기 위한 활동지를 제시하였습니다. 특히 충남인생이모작센터장으로 재직하면서 신중년과 퇴직자를 1:1로 대면하면서 이들의 인생의 과업을 완성하기 위한 고민에 함께하고자 워크북을 작업하였습니다.